คำบริกรรม / หลักระลึกอขณฺฑานิ อจฺฉิทฺทานิ อสพลานิ อกมฺมาสานิ…
วิธีปฏิบัติ
- ชำระศีลให้บริสุทธิ์ก่อน
- ระลึกถึงศีลของตนว่าไม่ขาด ไม่ทะลุ ไม่ด่าง ไม่พร้อย
- ความไม่เดือดร้อนใจนำมาซึ่งปีติและความสงบ ได้อุปจารสมาธิ
กองที่ ๒๔ จาก ๔๐ · หมวดอนุสสติ
สีลานุสสติ
ระลึกถึงศีลของตน — ระลึกถึงสิ่งใดสิ่งหนึ่งซ้ำ ๆ จนจิตตั้งมั่นอยู่กับสิ่งนั้น
กองอื่นในหมวดอนุสสติ
หน้านี้เป็นส่วนหนึ่งของทางขั้นที่ ๑ (ทำสมถะ) เมื่อใจสงบมีกำลังแล้ว ดูขั้นต่อไปได้ที่ จากสงบ สู่เห็นจริง — การปฏิบัติจริงควรมีครูผู้รู้คอยแนะนำ