คำบริกรรม / หลักระลึกลาภา วต เม สุลทฺธํ วต เม…
วิธีปฏิบัติ
- ตั้งใจให้ทานเป็นปกติก่อน
- ระลึกถึงการให้ของตนที่ปราศจากความตระหนี่ ว่าเป็นลาภของเรา
- ใจอิ่มเอิบและเบา ได้อุปจารสมาธิ
กองที่ ๒๕ จาก ๔๐ · หมวดอนุสสติ
จาคานุสสติ
ระลึกถึงการบริจาคของตน — ระลึกถึงสิ่งใดสิ่งหนึ่งซ้ำ ๆ จนจิตตั้งมั่นอยู่กับสิ่งนั้น
กองอื่นในหมวดอนุสสติ
หน้านี้เป็นส่วนหนึ่งของทางขั้นที่ ๑ (ทำสมถะ) เมื่อใจสงบมีกำลังแล้ว ดูขั้นต่อไปได้ที่ จากสงบ สู่เห็นจริง — การปฏิบัติจริงควรมีครูผู้รู้คอยแนะนำ